为提高全系学生心理健康水平，增强心理调适能力，营造积极向上的学习生活氛围。医疗护理系团学办于2024年11月13日晚组织召开“与焦虑做朋友”心理委员培训会议，本次会议共有2023级和2024级各班45名心理委员参加。
培训会议由团学办干事叶明珠主持召开，她指出心理委员肩负着大学生心理健康知识的宣传员、带动同学们参与各类校园活动和辅导员班主任完成心理健康工作的重要使命。不仅要注意发现心理困难学生的异常情绪，还要帮助有心理困难的同学及时前往心理咨询室接受心理辅导，负责向心理辅导教师提供同学的表现，以便加强对接受咨询的学生跟踪及反馈。叶老师还提出了明确而具体的培训目标，让心理委员深入理解焦虑的内涵，掌握多种应对焦虑情绪的方法和技巧，从而能够引导同学们正视焦虑，与焦虑建立一种全新的“朋友”关系。
会议最后，叶老师为心理委员讲解如何与同学进行有效的沟通，包括巧妙的提问和引导。心理委员们要学会通过开放性问题，来帮助同学进一步探索自己的焦虑情绪来源。
“山海自有归期，风雨自有相逢，万事终将如意”此次心理委员培训会议的成功召开，使同学们正确认识了焦虑情绪，知道如何与焦虑情绪和解，接纳自我。不必急于获得未来的答案，学会与焦虑做朋友。
